Aprodisiak
Salah
satu kegunaan bau adalah sebagai pembangkit gairah seksual atau
aprodisiak. Terdapat berbagai bau alami yang memiliki sejarah dalam
penggunaannya untuk tujuan tersebut. Upacara seks dari India yang
disebut dengan “the Rite of the Five Essentials” menggunakan bau-bauan
untuk membangunkan wanita dengan cara meminyaki lima tempat yang berbeda
di tubuhnya dengan minyak asiri sebagai pengangkat spirit sehingga dia
berubah dan dipuja sebagai penjelmaan dari dewi pencipta kekuatan yang
disebut Shakti.
Minyak nilam dioleskan pada pipi dan leher, musk pada payudara,
spikenard pada rambur, dan cendana pada paha. Minyak asiri lainnya yang
pernah digunakan sebagai aprodisiak adalah minyak rose dan kenanga.
Dikenal juga minyak airi yang dapat digunakan untuk menyeimbangkan dan
mendukung aktivitas hormon, yaitu minyak clary sage, sage, adas manis,
angelica, daun ambre, cypress, pinus, dan minyak spurce. Meskipun
demikian, pemilihan bau untuk meningkatkan gairah seksual adalah
persoalan pribadi.
Walaupun begitu, bagi yang belum terbiasa menggunakan minyak asiri dapat dicoba beberapa formula berikut dan rasakan manfaatnya.
Formula 1 Formula 2
3 tetes minyak jasmin 3 tetes minyak rose
9 tetes minyak grapefruit 4 tetes sandalwood
1 tetes minyak biji wortel 6 tetes minyak jeruk mandarin
Penggunaan
Formula 1 atau formula 2 tersebut dicampurkan dengan sekitar 200 ml air, aduk dan balurkan ke tubuh.
Apabila cara penggunaan tersebut kurang berkenaan (merupakan halangan)
karena harus dibalurkan ke tubuh maka sebaiknya dicoba campuran yang
lebih pekat berikut ini.
Formula 3 (lebih pekat)
12 tetes minyak cendana 4 tetes minyak clary sage
6 tetes minyak kenanga 2 tetes minyak rose
Penggunaan
Formula tersebut dicampurkan dengan 4 sendok makan minyak safflower, minyak
swett almond, atau minyak wijen hangat kemudian diaduk rata.
Selanjutnya, oleskan minyak ini sedikit saja ke tubuh. Jangan gunakan
minyak ini pada wajah dan alat vital karena akan terasa panas bahkan
dapat berakibat iritasi.
Formula 4 (lebih praktis dan sederhana)
4 tetes minyak nilam
4 tetes minyak kenanga
Penggunaan
Minyak tersebut diteteskan langsung ke tisu. Biarkan aroma dari minyak
tersebut memenuhi ruangan selama lebih kurang satu jam. Hal ini dapat
anda lakukan sambil mendengarkan musik romantis dan anda maupun pasangan
akan merasakan efek memuaskan.
Depresi
Depresi merupakan suatu jenis gangguan mental atau kejiwaan yang
dialami banyak orang. Diperkirakan 10 – 20 % penduduk bumi mengalami
depresi. Dibandingkan dengan pria, wanita lebih sering mengalami
depresi, pada saat haid dan pada saat melahirkan.
Depresi dapat mengakibatkan berbagai hal berikut.
1. Kurang nafsu makan dan berat badan turun drastic, atau sebaliknya nafsu makan meningkat sejalan dengan naiknya berat badan.
2. Insomnia atau sukar tidur
3. Lebih cepat atau terlalu lambat dalam bergerak dan berfikir
4. Kelelahan dan kehabisan energi
5. Tidak tertarik atau sangat menikmasti aktivitas seksual.
6. Merasa tidak dihargai, mencela diri sendiri, terlalu cepat atau terlalu lambat dalam mengambil keputusan.
7. Hilangnya kemampuan untuk berfikir dan berkonsentrasi atau ragu-ragu.
8. berpikiran untuk mengambil jalan pintas atau bunuh diri.
Walaupun begitu, tidak semua ciri di atas terjadi pada setiap orang
yang mengalami depresi. Untuk mengatasi keadaan dpresi gunakan formula
berikut.
Formula 1
15 tetes minyak daun ambre 8 tetes minyak jeruk neroli
12 tetes minyak pala 2 sdm minyak pembawa
Penggunaan
Campuran tersebut digunakan sebagai minyak pijat. Pijatan akan sangat
membantu mengatasi depresi. Sentuhan lembut pada otot dan kulit membuat
seseorang merasa lebih santai.
Formula 2
3 tetes minyak lavender 1 tetes minyak chamomile
3 tetes minyak jeruk neroli 2 tetes minyak clary sage
2 tetes minyak marjoram 1 ons minyak pembawa
2 tetes minyak kenanga
Penggunaan
Campuran ini dapat digunakan sebagai minyak pijat atau dicampurkan dalam air untuk air mandi.
Insomnia
Insomnia diklasifikasikan ke dalam dua kategori yaitu insomnia dengan
gejala susah untuk tertidur dan insomnia yang ditandai dengan sering
atau gampang terbangun dari tidur.
Setiap orang membutuhkan waktu tidur yang tidak sama banyak. Siklus
tidur seseorang sangat bergantung pada setiap individu dan cara
hidupnya. Seseorang barangkali hanya membutuhkan waktu tidur selama 10
jam sehari untuk merasa segar kembali.
Insomnia dapat disebabkan oleh rasa gelisah, ketegangan, rasa sakit,
kafein (kopi), obat-obatan, ketidakseimbangan emosi, dan rasa cemas
untuk tidak bisa bangun tepat waktu. Lingkungan tempat tidur juga
memberi pengaruh yang signifikan terhadap insomnia seperti suara bising,
tempat tidur yang tidak nayman, terlalu terang / gelap, dan suhu
ruangan yang tidak cocok.
Faktor kesehatan fisik juga dapat mengakibatkan munculnya insomnia.
Orang yang memiliki kadar gula darah rendah (hipoglikemik) juga dapat
mengalami insomnia. Fluktuasi gula darah sepanjang malam dapat
mengganggu tidur karena otak membutuhkan suplai gula yang konstan untuk
menjalankan fungsinya. Akibat dari fluktuasi tersebut tubuh akan beraksi
dengan jalan memperoduksi hormon dan transmitter saraf untuk
menstabilkan gula darah.
Formula
14 tetes minyak jeruk lemon 8 tetes minyak akar wangi
9 tetes minyak marjoram 2 sdm minyak pembawa
Penggunaan
Campuran minyak asiri tersebut digunakan untuk memijat tubuh. Formula
tersebut dapat mengatasi insomnia dengan sedatif yang dimilikinya. Sifat
sedatif dan relaksasi dari formula tersebut akan menimbulkan rasa
nyaman dan rileks sehingga anda akan cepat tertidur pulas.